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ankearlww7895
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ankearlww7895
發表於 2011-10-21 18:47
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炒絲瓜
菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 痛風食譜 咽炎食譜 工藝:清炒
炒絲瓜的製作材料:
主料:絲瓜250克
調料:大蔥10克,姜5克,味精2克,鹽2克,植物油15克
炒絲瓜的做法:
1. 絲瓜去皮洗淨,切成薄片;
2. 油燒至九成熱時,入蔥煸香,放入絲瓜、姜、精鹽翻炒;
3. 至絲瓜熟時,加入味精稍炒即成。
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